カピバラさんへ
カピバラさんが作って下さった沼（よく言えばカレー味のリゾット）を食べながらブログを書いています。
カピバラさんが先日教えてくれた、
「〜しないといけない」「〜すべき」の考え方を変えた方が良いとおっしゃっていらしたので、どう変えたほうが良いのか、アドラーの本を読んだ人の本（←家にある、私が今読んでいる本です）を読みながら少し考えています。
「すべき」と思うのは、強迫観念を感じられるようにいつからか思うようになりました。
見つかるかしら？私に合う、目標達成方法。
😌
P.S.タバコは吸わないでね。私も病気になりたくないから😎
